Hola amigos:
No hay que mirar hacia atras, unicamente es valido si nos aporta algo positivo; es verdad que todos hemos tenido experiencias positivas y negativas en la vida..pero como dicen los de PNL, sobre los anclajes, es fundamental que estos sean de evocación de situaciones agradables, y neutralizar las situaciones que nos han dejado una huella dramatica o pesimista sobre la vida.
Tambien es fundamental que en lugar de anticipar siempre acontecimientos negativos y catastrofistas...seamos capaces de transformarlos..y visualizar que nuestro futuro va a ser maravilloso...enriquecedor y lleno de experiencias positivas que nos aportaran motivacion para seguir mejorando en nuesytro dia a dia.
En mi profesion estoy obligada a transmitir a mis pacientes todas estas pautas de actuación, pero la verdad es que me resultan infinitamente utiles para mi vida diaria; para controlar el estres, el miedo ante la inseguridad laboral, en defenitiva en todos los aspectos de la vida.
Pero lo mas importante de todo..es que todo esto no se consigue sin la práctica diaria, sin la constancia, y sin paciencia....hay que sembrar para recoger...y eso es lo que pretendo en mi dia a dia...tener voluntad y ganas de cambiar las cosas; no dejarme llevar por la inercia, la pasividad, la dejadez.
hasta pronto!!!!
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