Hola a tod@s:
Hoy quiero haceros reflexionar sobre el valor de la normalidad..he tenido un dia normal...nada especial..como siempre...
A mis pacientes les hago escribir cada dia,que anoten al finalizar el dia,dos cosas positivas y dos negativas...parece algo sencillo verdad? Pues no sabeis cuanto les cuesta.
Lo normal,la rutina...eso es un TESORO que no sabemos valorar.
Qué rompe una rutina?...
Tener autonomía para levantarnos cada mañana,no depender de nadie para salir a la calle,que no nos duela nada...
Hay que aprender a valorar las pequeñas cosas,y hacerlas únicas e irrepetibles.
Cada nuevo dia es especial,y tenemos que valorarlo cómo un regalo.
Esto siempre me lleva a lo mismo, a vivir el presente con intensidad..y con serenidad..que es en definitiva lo que nos hace ser Felices.
Hasta pronto
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