objetivo:serenidad y paciencia:
Me ha parecido interesante poner como título de mi blog estas palabras que para mi son la esencia de una buena salud mental y física; son los dos pilares en los que una persona debe moverse y sentirse a gusto, para poder conseguir todo aquello que desea en la vida; a lo largo de mi vida tanto personal como profesional he comprobado que nada se consigue si no sabes esperar, pero al mismo tiempo tambien he comprobado que la constancia y dedicación, con las que se afronta cualquier reto, objetivo o meta, son esenciales .
Otra de las conclusiones a las que he llegado para tener una vida satisfactoria en todos los aspectos, es que "EL CAMINO SE HACE AL ANDAR"..como decía Machado y Serrat en su canción; últimamente he asistido a bastantes conferencias sobre el tema de Coaching, que está actualmente muy de moda y me parece una herramienta muy interesante para abordar los problemas de la vida cotidiana, y en todas ellas existe un denominador común: el marcarse objetivos, y empezar antes de 24 horas a realizar algo que nos encamine a conseguirlos.
Es posible que tengamos la sensación de que en esos momentos en los que nos ponemos a hacer algo que nos gusta: escribir un artículo, por ejemplo, pensemos que deberiamos estar haciendo otras cosas de mas utlidad, este es un problema que sufrimos la mayoria de los mortales, nunca estamos donde debemos estar; La ATENCION PLENA, el saber estar en el aqui y el ahora, son tambien objetivos que se planean en las psicoterapias actuales, para evitar esas ansiedades anticipatorias, o sentimientos de culpa por no estar haciendo lo que debemos; o que nos llevan a estados de frustración, que nos paralizan y nos desmotivan.
Hoy he iniciado esta nueva etapa de mi vida; me he decidido a comunicar mis experiencias, no se a quien pueda interesarle este parrafo, pero siempre habrá alguien ..por ahi....que buscando cositas...como he hecho yo...me encuentre; y ya habrá valido la pena la tarea;
Por hoy...y para ser constante en lo sucesivo...voy a dejar esta página en ......
hasta muy pronto!!!!!
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